ヨーガ心理学講座

  • 自分の心を深く理解したい
  • ヨガの心理学がどのようなものか知りたい
  • 怒りやストレスを改善したい
  • 対人関係の問題を改善したい

ヨーガ心理学基礎講座です。zoomを使用したオンライングループレッスンで、これからヨーガ心理学を学ぶ方に向て分かりやすく解説し理解を深めていきます。

自由なグループディスカッションも予定しているため、定員は6名程度です。定員に達し次第お申込みを締め切らせていただきます。

日程(全7回)

9/1(金)10:00~11:30

9/8(金)10:00~11:30

9/22(金)10:00~11:30

9/29(金)10:00~11:30

10/6(金)10:00~11:30

10/13(金)10:00~11:30

10/27(金)10:00~11:30

※講座はアーカイブを残しますので、都合により出れない方は録画で学べます。

価格

18,000円(税込)

※『ヨーガ心理学』の紙の書籍を含む。お申込み後郵送いたします。
※『ヨーガ心理学』紙の書籍版をすでにお持ちの方は1,000円割引いたします。決済時にこちらのクーポンコード「Z5B2MATF」をご入力ください。

お申込み

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講座内容

【第1回】ヨーガ心理学とは何か?

・ヨーガ心理学とはどのような心理学なのか
・心の問題を解決するための五つのヨガ

【第2回】自己理解を深める

・自己とは何か
・自己理解によって心の苦しみはなくなる

【第3回】心についての理解を深める

・高い心と低い心
・思考や欲望の性質

【第4回】人間の幸福について

・人はどのようにすれば幸せになれるのか
・世界を構成する三つの原理

【第5回】輪廻と人間の様相

・人はどのように輪廻するのか
・人間の九つの様相

【第6回】世界は心が作っている

・個人個人が作る個別の世界
・世界の成り立ちを知る

【第7回】対人関係の問題解決

・なぜコミュニケーションはうまくいかないのか
・対人関係の怒りを克服するには