「yogapsy」一覧

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ヨガの教えを現代的な感覚で理解する、『ヨーガ心理学』を出版しました。 アマゾンで購入する 目次 はじめに １ ヨーガ心理学につい...

対人関係の怒りは起きていない⁉ ヨガの心理学をもとにした、対人関係の怒りを解消する方法 他人によく腹を立ててしまう人に読んで欲しい１冊 ...

働く人の心の健康のための瞑想法をご紹介します。ストレスや怒りなど、現代では心の問題がよく話題になるようになりました。このように、現代...

Ｑ　ヨーガ心理セラピーとは何ですか？ Ａ　ヨガの心理学をもとに、１対１のカウンセリングを通して心の問題を解決するセラピーです。カウ...

ヨーガ心理セラピーとは何か ヨガと聞くとポーズの練習を想像する方が多いかもしれません。今日ではヨガはフィットネスの一部...