「yogapsy」一覧

働く人の心の健康のための瞑想法をご紹介します。ストレスや怒りなど、現代では心の問題がよく話題になるようになりました。このように、現代...

Ｑ　ヨーガ心理セラピーとは何ですか？ Ａ　ヨガの心理学をもとに、１対１のカウンセリングを通して心の問題を解決するセラピーです。カウ...

ヨーガ心理セラピーとは何か ヨガと聞くとポーズの練習を想像する方が多いかもしれません。今日ではヨガはフィットネスの一部...